Yaiza Martin Abello

Que es lo mas importante para ser competitivo en la modalidad de kata? La tecnica, la velocidad y la potencia son cualidades que se adquieren a base de entrenamiento pero lo mas importante para mi  a la hora de salir a competir al tatami es que hay que transmitir unas sensaciones de vivencia del kata a la hora de ejecutarlo. tienes que creerte lo que estas haciendo porque es la unica manera de que un kata pase de ser una mera reproduccion de tecnicas a que sea algo que capte al maximo la atención del que te esta viendo. para ello la seguridad en uno mismo dentro del tatami, la tranquilidad y las ganas de disfrutar ese momento es esencial.

Que es lo mas dificil/divertido de la competición? Lo mas dificil es saber darlo todo en el momento en que sales ahí sin guardarte lo mas minimo y sin importar la dificultad del encuentro que se vaya a realizar. Hay que arriesgar en todo momento aunque el enfrentamiento no sea el mas complicado. La relajacion en cualquier momento de la competicion puede acarrearte un fallo o una caida que puede costarte la derrota.
Lo mas divertido es el ambiente de equipo que se crea con los componentes de la selección en la concentracíon y en los dias del campeonato, son como una pequeña familia. Tambien te alegras al ver a personas de otros paises con las que coincides en otros momento y gente nueva que siempre conoces. Viajar es tambien un lujo que tiene la competición.

Como es Yaiza cuando va a competir? La verdad es que la preparación mental antes de los campeonatos es algo que se produce en mi ya de manera automatica. Los nervios y la tensión me hacen  ponerme bastante seria los dias antes de la competicíon, lo que le da la importancia adecuada y que hace que cuando llega el momento no me distraiga lo mas minimo ninguna cosa. Una vez en la competición  estoy centrada en lo mio y no suelo mirar la manera de hacer de mis rivales, me centro solamente en hacer mi trabajo tal y como lo he entrenado.

Cual es tu planificacion para el mundial? El entrenamiento a lo largo de la temporada es parecido. Hago las clases normales (kihon, trabajo por parejas, katas, kumite, lo que toca cada dia) para tener un buen fondo y no saturarte siempre con lo mismo y cuando estoy proxima a los campeonatos me centro en los katas de competición. Este verano tocara cambiar  agosto de relax por un agosto de entrenamiento fisico ya que en septiembre quiero estar al maximo porque antes del mundial haré algun open  internacional. Hasta entonces tengo estos meses mucho movimiento de campeonatos ( el campeonato de españa universitario y el de clubs, el europeo senior y de regiones, el mundial universitario, el open de españa) que me serviran de preparación para el mundial.

Cuesta mucho sufriminto el mantenerse a un buen nivel. Que te impulsa? Sufrimiento ninguno ya que esto es mi pasión y el entrenamiento es lo que más me gusta del dia. Me encanta entrenar y me relaja un montón hacerlo. Al tener un gimnasio de karate estoy impregnada todo el dia de esta historia, bien sea por mis entrenamientos o por las clases que les doy a mis niños o los entrenos de los mayores, siempre surgen ideas para mejorar y  motivarte.
Me impulsa la satisfación personal que produce el poder llegar a conseguir campeonatos tan importantes como un europeo o un mundial despues de todo el tiempo invertido para ello tanto por mi parte como por la de mi profesor, Antonio Martinez Amillo, que es el que me ha formado desde que empece con 6 años y es mi mayor apoyo.
La satisfación que produce que la gente que tienes siempre al lado (amigos, familiares, alumnos…) este animandote, sufriendo contigo antes de los campeonatos porque saben lo que significan para ti y alegrandose cuando regresas de ellos.
Por otro lado sabes que nunca puedes relajarte porque todas competidoras estamos buscando el mismo objetivo y  hay que estar al maximo en los campeonatos si quieres ganar el primer puesto.

Tienes ayudas ekonomicas? Recibo por parte del CSD el pago de las medallas conseguidas en los campeonatos de europa o en los mundiales pero fuera de eso no tengo ninguna ayuda mas.Osea, que si no traes medalla no cobras. Es una lastima que no sea olimpico porque los deportistas de elite estariamos cobrando unas subenciones anuales al margen de los resultados obtenidos.

Cuales som tus aspiraciones en el mundial? Mi sueño seria poder quedarme campeona del mundo alguna vez y como todas voy a por ello. Se que es dificilisimo el meterte en el podium de un mundial pero hay que ir pensado en lo mas alto. Es mi debut en un mundial absoluto y de manera realista es casi imposible que en un campeonato del mundo de katas un competidor de primeras quede campeon con el liston tan altisimo que hay, pero que no quede la menor duda que voy a por ello.

Cuales som los mayores oponentes?
Nguyen (la actual campeona) seguro es la mayor oponente a batir. La representante japonesa que vaya tambien sera una durisima rival. Otro encuentro dificil seria con la italiana Sara Battaglia , ya que tiene ya su titulo de campeona del mundo 2006 y subcampeona 2008. Y no sabria que mas nombres dar ya que nunca sabes lo que te vas a encontrar alli.

Tus meritos internacionales? Actualmente campeona del Europa senior individual y por equipos en 2009- campeona de Europa universitaria 2009-campeona de Europa de regiones 2009-campeona de la copa de España 2009- campeona del open de Milan 2010- actual campeona Iberoamericana

Foto: Angélica Velasco

Vad är det viktigaste för att kunna vara konkurrenskraftig i kata? Teknik, snabbhet och styrka är egenskaper som man förvärvar på träningsbasis. Men det viktigaste för mig när man ska tävla är att överföra upplevelsen av att det man gör i kata är på riktigt. Man ska tro att det man gör är det enda sättet att göra en kata, att den – från att vara en ren reproduktion av tekniker – blir något som fångar uppmärksamheten på dem som tittar på. Då kan man känna sig trygg när man går upp på mattan, man är lugn och kan njuta av ögonblicket.

Vad är det svåraste/roligaste med att tävla? Det svåraste är att ge allt när man är på mattan, det är viktigt att inte hålla igen på något, oavsett om det man ska göra är svårt. Slappnar man av, om så bara för ett ögonblick, kan det kosta dig en miss eller ett fall som kan innebära nederlag.
Det roligaste är känslan av att man utvecklas tillsammans med andra i landslaget. Jag gillar också att vara i den koncentrerade miljö som uppstår under mästerskap, vi blir som en liten familj. Man blir också glad av att träffa människor från andra länder, både nya bekantskaper och de som man känner sen tidigare. Det är dessutom lyxigt att man får resa när man ska ut och tävla.

Hur är Yaiza när hon ska tävla? Sanningen är att de mentala förberedelserna innan mästerskapet är något som produceras automatiskt i mig. Nerverna och pressen gör att jag blir mycket allvarlig dagarna före tävling, men detta innebär att jag i tävlingsögonblicket inte blir distraherad. När jag väl tävlar är jag bara fokuserad på mitt och tittar inte på vad mina konkurrenter gör. Jag koncentrerar mig bara på det jag ska göra och på det som jag har tränat.

Vilken är din planering för VM? Träningen är den samma hela säsongen: Kihon, pararbete, Kata och Kumite – så att man håller konditionen uppe och inte blir utbränd av att alltid träna samma sak. Men ju närmre ett mästerskap jag kommer går min fokus över på tävlingskata. Den här sommaren kommer det att bli förändringar: I stället för att koppla av i augusti kommer det att bli en månad med fysiskt träning, detta för att kunna vara i topp i september, då jag kommer att delta i några internationella tävlingar. Fram tills dess har jag några månader med mycket mästerskap (Spanska universitetsmästerskapet och spanska klubbmästerskapet, EM och EM för Regioner, Universitets-VM och Spanska Open) som kommer att vara en del av förberedelserna inför VM.

Det kostar mycket lidande att hålla sig kvar på en god nivå. Vad driver dig? Inget lidande alls. Detta är min passion och att träna är det jag gillar mest på hela dagen. Jag älskar träning och blir avslappnad av den. Jag har en karatedojo, och träna är vad jag gör varje dag – antingen genom att träna barn eller vuxna – och det finns alltid idéer för att förbättra och motivera. Efter all den tid som jag och min lärare, Antonio Martinez Amillo, investerat – han började träna mig när jag var sex år gammal – är det en stor personlig tillfredsställelse att kunna vinna viktiga mästerskap som EM och VM. Antonio är mitt största stöd.
Det är dessutom tillfredsställande att känna uppmuntran från alla de som stöttar mig, min familj, mina vänner och studenter. De vet hur mycket detta betyder för mig och stöttar mig i vått och torrt, och det är alltid roligt att träffa dem igen när man kommit hem efter man varit ute på en tävling. Medvetenheten om att mina konkurrenter har samma målsättning som jag själv – att alltid vara i toppform för att kunna vinna – är också en motivationsfaktor.

Har du ekonomiskt stöd? Genom CSD (Spaniens Riksidrottsförbund) får jag ekonomisk ersättning i paritet med de medaljer jag vinner i VM och EM. Vinner man inga medaljer får man inget betalt. I övrigt har jag inget som helst ekonomiskt stöd. Det är olyckligt att karate inte är en olympisk gren, för som elitidrottare borde man få subvention varje år, oavsett resultaten.

Vilka är dina ambitioner i VM?
Min dröm är att bli världsmästarinna någon gång, och, precis som alla andra, är det vad jag satsar på. Jag vet att det är mycket svårt att komma på pallen i ett VM, men man måste satsa på att hamna allra högst upp. Det kommer att bli mitt första VM, och om man är realistisk är det nästan omöjligt att som nybörjare vinna i ett kata-VM. Men det är ingen tvekan om att jag kommer att ge allt för att vinna.

Vilken är din största motståndare?
Nguyen (nuvarande mästare) är den största opponenten. Den japanska representanten kommer också att bli en tuff konkurrent. En annan svår konkurrent är italienska Sara Battaglia, som redan har en VM-titel från 2006, och ett silver från 2008. Det finns fler namn, man vet aldrig vem man kan komma att möta på tävlingsdagen.

Vilka är dina internationella meriter?

EM 2009: Guld
EM 2009: Guld (lag)
Universitets-EM 2009: Guld
Region-EM 2009: Guld
Spanska Open 2009: Guld
Italia Open 2010: Guld
Iberoamerikanska 2009: Guld

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: