Rika Usami

Vad är det svåraste/roligaste med att tävla?
Det är roligt när man når sin målsättning.

Hur är Rika Usami när hon ska tävla?
Jag försöker att inte tänka och vara avslappnad.

Vilken är din planering inför VM?
Jag tränar fyra timmar varje dag. Ibland får soke Inoue mig att träna tio timmar på en dag. Innan VM är min viktigaste tävling All Japan Sports Festival.

Det kostar mycket lidande att hålla sig kvar på en god nivå. Vad driver dig?
Möjligheten att förbättra mig, och veta att med hård träning kan jag alltid bli bättre.

Har du ekonomiskt stöd?
Nej.

Vilka är dina ambitioner i VM?
Uppnå en guldmedalj och må bra

Vilken är din största motståndare?
Min största motståndare är jag själv

Vilka är dina internationella meriter?
Junior-VM 2005: Guld
All Japan University 2007: Guld
All Japan National 2007 & 2009: Guld
All Japan Sports Festival 2009: Guld
Asiatiska mästerskapet 2009: Guld

Que es lo mas difícil/divertido de la competición?
Divertido: Cuando alcanzas las metas que te propones.

Como es Rika Usami cuando va a competir?
Trato de no pensar y estar relajada.

Cual es tu planificación para el mundial?
Entreno 4 horas todos los días, hay veces que el maestro Inoue me hace entrenar hasta 10 horas en un día.  Antes del mundial mi evento más importante es el All Japan Sports Festival.

Cuesta mucho sufriminto el mantenerse a un buen nivel. Que te impulsa?
La posibilidad de mejorar el saber que entrenando fuerte siempre puedo mejorar.

Tienes ayudas económicas?
No.

Cuales son tus aspiraciones en el mundial?
Lograr la medalla de oro y sentirme bien.

Cuales son los mayores oponentes?
Mi mayor oponente soy yo misma.

Tus meritos internacionales?
Junior World Champion 2005
All Japan University Champion 2007
All Japan National Champion 2007 y 2009
All Japan Sports Festival Champion 2009
Campeona del Campeonato Asiático 2009